Comme j'avais très mal sous les pieds à cause de cors, je suis allée voir un podologue qui m'a dit qu'on ne chouchoutait pas assez ses
pieds. Il a bien raison... après tout, ils nous portent toute la journée. Il m'a conseillé de me masser les pieds tous les soirs avec une crème hydratante et j'ai donc concocté cette petite
recette qui fait de ce moment un vrai plaisir...
Phase huileuse :
- HV Melon du Kalahari : 10 ml
- Beurre de Karité BIO : 3 g
- Beurre de Mangue : 6 g
- Cire émulsifiante n°2 : 3 g
- Acide stéarique : 1 g
- Arrow root ou Maizena : 1/4 de cuillère à café
Phase aqueuse :
- Hydrolat Menthe poivrée : 25 ml
- Glycérine : 4 ml
Troisième phase :
- HE Menthe verte BIO : 15 gouttes
- HE Lavande vraie : 15 gouttes
- B-Panthenol : 10 gouttes
- Allantoine : 1/4 de cuillère à café
- conservateur
Mode opératoire :
- Chauffer les phases aqueuse et huileuse au bain-marie dans des récipients distincts.
- Quand la phase huileuse est bien fondue, lui incorporer la phase aqueuse en fouettant jusqu'à obtenir l'émulsion.
- Après refroidissement, ajouter les actifs de la troisième phase en mélangeant bien entre chaque ajout et mettre en pot (environ 50 ml).
Cette crème est ferme et sent très bon, un peu comme les chewing gums à la chlorophyle (d'ailleurs, je crois que la prochaine fois, je forcerai un peu plus sur la lavande qui apparaît peu
finalement). Elle pénètre facilement et laisse la peau des pieds toute douce.
Par contre, si vous avez les pieds crevassés, elle ne sera pas suffisante (enfin je crois car je n'ai pas essayé).
Je m'en sers également pour me masser les mains une fois que j'ai fini de bichonner mes pieds.
Par Muriels
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J'avais déjà tenté le déodorant et ça n'avait pas franchement été une réussite... le premier sentait l'ammoniaque et le second était
totalement inefficace !
Mais j'avais vraiment envie de réussir et j'ai persévéré en m'inspirant d'une recette tirée d'un livre et dont une amie m'a parlé (je ne me souviens plus du titre du bouquin, mais c'est une bible
de l'aromathérapie).
Donc voilà ce que j'ai concocté...
Ingrédients :
- 30 ml de gel d'Aloe Vera (AZ)
- 2 ml d'hydrolat d'hamamélis
- 2,5 ml de vodka
- 2,5 ml de poudre d'alun
- 1 ml de poudre de racine d'iris
- 20 gouttes d'HE de bergamote
- 25 gouttes d'HE de palmarosa
- 20 gouttes d'HE de bois de rose
- 5 gouttes extrait CO2 barbe de jupiter
- bicarbonate de soude (pour remonter le PH)
- conservateur
J'ai dilué mes poudres dans l'hydrolat et la vodka et j'ai incorporé tout ça à mon gel d'aloe. Ensuite j'ai ajouté mes HE, le conservateur et le bicarbonate et j'ai tout transvasé dans un roll-on
de récupération.
La texture est parfaite, le parfum frais mais discret sur la peau et pour l'instant je suis satisfaite de l'efficacité... à voir dans des conditions plus extrèmes !
Edit du 21 mai 2009 :
J'ai refait en modifiant quelques proportions pour plus d'efficacité (les changements apparaissent en rose). Mais la recette est adoptée.
Par Muriels
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Ma toute première création !!! Enfin à vrai dire, c'est la deuxième mais je publierai la première lorsqu'elle sera vraiment au point
(il s'agit d'une crème hydratante à la poudre de banane pour le visage)...
En attendant, pour ma maman qui a les peids très secs l'été et qui se retrouve avec des crevasses douloureuses, j'ai fait une crème après avoir étudié la composition de certaines crèmes du
commerce.
Voici donc ma recette :
Phase huileuse :
- 5 g d'huile de baobab (émolliente, nourrissante et cicatrisante cutanée)
- 5 g d'huile de macadamia (nourrissante, cicatrisante et apaisante)
- 4 g d'huile d'amande douce (protectrice, anti-inflammatoire et apaisante)
- 3 g de cire émulsifiante n°2 (de chez AZ)
- 1 g d'acide stéarique
- 1,5 g de glycérine végétale (prolonge le pouvoir hydratante de la crème)
Phase aqueuse :
- 27 g d'hydrolat de ciste ladanifère (cicatrisant et réparateur)
Additifs :
- 1,5 g de D-Panthenol
- 1 g de bisabolol (cicatrisant et réparateur)
- 0,5 g d'allantoïne (régénérante)
- une pointe de couteau d'acide hyaluronique (régulateur de l'hydratation)
- 2 gouttes de vitamine E
- 10 gouttes d'EPP
- 4 gouttes d'HE de lavande vraie (cicatrisante cutanée puissante, régénératrice cutanée)
Mode opératoire :
Faire chauffer au bain-marie les ingrédients de la phase huileuse jusqu'à ce que la cire et l'acide stéarique fondent.
Simultanément, faire chauffer légèrement l'hydrolat pour avoir une température équivalente à celle de la phase huileuse (vous pouvez mettre les deux récipients dans le même bain-marie).
Quand la cire est fondue, incorporer la glycérine en fouettant, puis l'hydrolat très progressivement pour former l'émulsion (comme pour une mayonnaise).
Lorsque l'émulsion est prise et tiède (moins de 40°C), ajouter les additifs l'un après l'autre en mélangeant bien.
Ces proportions m'ont permis de remplir un pot de 50 ml. Le PH de ma crème est de 5,5 environ. A l'application, elle pénètre facilement sans laisser de film gras sur la peau.
Reste à voir si elle est efficace...
Par Muriels
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Recette prise sur le site Aroma Zone
Ingrédients :
- Gel d'aloe vera BIO : 67 ml
- Hydrolat Camomille allemande BIO : 16 ml
- Macérât de fleurs de Bellis : 11 ml
- Acide hyaluronique : 0.15 g (soit une pointe de couteau)
- Poudre d'acérola : 4 g
- Extrait aromatique de Mangue BIO : 33 gouttes
- Extrait de pépins de pamplemousse : 20 gouttes
- pour baisser le PH : une mini-pointe de bicarbonate de soude
Mode opératoire :
Mélanger l'acide hyaluronique à l'hydrolat en prenant bien soin d'agiter fortement l'ensemble. Incorporer
ensuite ce mélange au gel d'aloe vera puis agiter de nouveau vigoureusement jusqu'à l'obtention d'un gel uniforme sans grumeaux. Ajouter le reste des ingrédients un à un puis mélanger le tout
afin que la consistance reste homogène.
Pour réduire un peu le PH, ajouter une toute petite pointe de couteau de bicarbonate de soude en mélangeant bien (attention, ça
fait mousser le mélange !)
Utilisation :
A appliquer en lissages circulaires en partant du dessous du bras gauche, en passant sous le sein gauche pour revenir au centre de la poitrine. Répéter
l'opération pour le côté droit. Cette technique permet de raffermir tout en tirant les tissus vers le haut.
Une odeur délicieuse et une sensation de fraîcheur pour ce gel tenseur et repulpant aux actifs connus
Avis personnel :
Cette recette est très facile à réaliser et le gel est très agréable à l'application.
Par Muriels
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